JAK DŁUGO GOTOWAĆ PRZEPIÓRCZE JAJKO | NA TWARDO, PRZEPISY

od kuchni > gotowanie przepiórczych jajeczek

Przepiórcze jajka. Ile minut gotować przepiórcze jajko na twardo i na miękko? Dlaczego jest lepsze dla zdrowia od jaja kurzego.

Wartości odżywcze przepiórczego jajka

Przepiórcze jajeczko zawiera łatwo przyswajalne białko i fosfor. Ma więcej aminokwasów niż jajo kurze i więcej mirkoelementów (żelazo, cynk, miedź, witaminy B).

Zalety przepiórczych jaj
Przepiórcze jajeczka mają działanie antydepresyjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne. Poprawiają przemianę materii. Są afrodyzjakiem.

Jak długo gotować przepiórcze jajko na twardo? I na miękko?

Przepiórcze jajka na miękko: 1-1,5 min gotowania. Przepiórcze jajka na twardo: 3-4 minuty gotowania.

Kto nie powinien jeść przepiórczych jaj
Przepiórczych jaj nie powinni jeść osoby z nadciśnieniem.

Potrawy z przepiórczymi jajami
Jajko na miękko i na twardo :). Jajecznica. Sałatki i pasty.

Potrawy wg fajneprzepisy.pl

1. Przepiórcze jajka na miękko: 1-1,5 min gotowania.
2. Przepiórcze jajeczka na twardo: 3-4 minuty gotowania.
3. Przepiórcze jajka na miękko: 1-1,5 min gotowania.
4. Przepiórcze jajeczka na twardo: 3-4 minuty gotowania.
5. Botwinka z przepiórczym jajkiem
6. Fałszywe muchomorki i inne grzybki
7. Galaretka z jajkami przepiórczymi
8. Gniazdka przepiórcze
9. Jaja przepiórcze w galaretce I
10. Jaja przepiórcze w galaretce II
11. Jajka przepiórcze marynowane w burakach
12. Jajka przepiórcze na czerwono
13. Jajka przepiórcze nadziewane pasztetem
14. Jajka przepiórcze w serowym kołnierzyku
15. Jajka przepiórcze z kawiorem
16. Jajko w makaronowym gniezdzie
17. Kanapki japońskie
18. Marmurkowe jaja przepiórcze na sałatce
19. Mozzarellka
20. Pieczarki zapiekane z jajkami przepiórczymi
21. Pieczarkowe oczka
22. Pikantna sałatka z drop
23. Pomidory z jajkiem
24. Pyszna sałatka Pocztylionka
25. Sałata w roli głównej
26. Sałatka z jajami przepiórczymi
27. Sałatka z salami
28. Sałatka ze świeżych liści szpinaku i pomidorów
29. Sałatka ziemniaczana z salami
30. Staropolski żur z przepiórczymi jajkami
31. Szaszłyki z przepiórczych jaj
32. Zapiekane bułki ze szpinakiem i jajkiem
33. Żurek ogórkowy

Kamera w kuchni - przepiórcze jaja na twardo

Video YouTube. Jajeczka przepiórki w garnku na kuchence gazowej. Gotujące się przepiórcze jajka.